沪上青少年暑期减肥运动营开营 小胖墩体质堪忧
2008年7月14日 03:38
来源:文汇报 作者:李雪林 选稿:刘轶琳
“2008年上海青少年暑期减肥运动营”刚在上海体育学院开营,85名“小胖墩”就接受了体质测试。记者昨天获悉,这些“小胖墩”测试下来体质状况都较差。
一个12岁的小女孩,身高1米5,体重86公斤,身体含脂肪达到45.4%,接近体重的一半。记者看到,在运动负荷实验室里,按照4公里/小时的跑步速度,小姑娘的心率达到115/分钟,而跑步速度达到6公里/小时,小姑娘的心率已经达到150/分钟。负责测试的一位老师告诉记者,“测试的结果不容乐观,小胖墩的体质状况较差,肥胖带来了高血脂、心电异常等问题。这样的身体素质,必须进行低强度长时间的有氧运动。”
减肥指导专家、上海体育学院陈文鹤教授表示,中国城市青少年已经全面进入肥胖流行期,而北京、上海等大城市则更是儿童肥胖的“重灾区”。近5年来,中国青少年肥胖的发生率增长很快,5年增幅达到12%-15%,经济发达地区的青少年肥胖发生率最高。
来自全国以及加拿大、日本的85名肥胖儿童参加此次减肥运动营,主办运动营的上海巅峰体育管理有限公司负责人介绍,对每个会员进行全面的运动医学测试和体格检查后,获得每位学员与运动健康相关的数据,以确定是病理性还是单纯性,为每个会员度身定制个性化的运动方案和营养菜单。“乒乓球、羽毛球、游泳、有氧操都会涉及,主要是通过训练营,让小朋友掌握一项技能,出营之后也会坚持锻炼,持之以恒。”上图为肥胖青少年正在进行系统锻炼,以期减轻体重。
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