虽然积雪还未完全消融，但全市各大小社区却因为“全民健身与奥运同行———春节健身大拜年”活动的举行而显得春意盎然。为满足广大市民参与全民健身活动，本市各公共体育场馆、社区公共运动场、社区市民体质监测站和学校体育场等社区全民健身设施都在节日期间敞开大门。

　　位于杨浦区的黄兴体育公园，拥有9片笼式足球场、6片篮球场、两片门球场、两片网球场、一片棒垒球场和一条健身跑道，是目前上海中心城区规模最大、项目最多、档次最高的社区公共运动场。自今年元旦揭牌以来，由于不断加强服务力度，公益性时段由原来的4小时延伸为8小时，公园内的人气日益高涨。昨天，正逢杨浦区市民篮球、足球友谊赛举行，公园里着实火了一把。

　　普陀区宜川街道的体育健身活动则以“花样经”吸引前来锻炼的人群。双人跳绳、双手拍球、扯铃、长毛毽、筷子投转、气球过网、乒乓球垫球比赛等活动形式多样。而奥运

知识竞猜更是吸引了众多居民踊跃参与，可谓“男女老少齐参与、健身锻炼乐融融”。

　　除了让市民花小钱流一身汗之外，如今的社区体质监测点还会告诉你一个真实的健康年龄，为你量身定做一份个人“运动处方”，以帮助你更科学地进行锻炼。昨天是大年初三，是一年一度的全市性体质监测点免费开放的日子。在虹口体育馆里，楼下是健身中心，楼上是体质监测点，不少居民都是先花20多分钟测完自身健康状况，拿到专业人员给出的指导意见以及健身菜单后，再到楼下有的放矢地进行健身。

　　工作人员介绍说，虽然市民对体锻的意识越来越强，但很多人都盲目且缺乏针对性；健身教练虽有丰富的经验，但若要对每个个体有充分了解就必须先有个熟悉的过程。而体质监测仪器就能全面判断一个人的健康要素，并且量体裁衣制订出合理的运动计划。手拿体质监测报告的居民们都表示，“有了这样一条龙的服务，以后不仅健身更有针对性，就连饮食也有了导向。”